俯卧撑教练中文版

俯卧撑教练app是一款专为安卓手机用户打造，功能十分强大的手机健身训练软件，只要下载安装该软件，就能让你免费拥有一个私人健身教练。软件不仅能够帮你记录俯卧撑的个数, 还能计算每次锻炼身体所消耗的卡路里，更能根据你的体能和每日锻炼状况制定个性化的健身计划。四月不减肥就一直徒伤悲下去了，打破100个俯卧撑的体能障碍对你来说是否是一件不可能的事？该应用以简单易懂的训练计划让你保持动力，看到自己的进步，逐渐帮助你提高你的体力和耐力，让你循序渐进得实现100个俯卧撑的最终目标。赶快来试下吧,免费又好用，何乐而不为！

软件功能

1、三个使用科学体育训练计划来完成100个俯卧撑的训练等级
2、通过近距离传感器或鼻子接触屏幕来计算完成的俯卧撑次数
3、在你每套训练休息的时候自动倒计时
4、语音指导
5、个人的记录和统计数据(如每月统计数据等)
6、把活动数据上传到runtastic健身网站
7、社交网络分享，把你的体能和个人运动记录通过E-Mail和好友分享。

软件特色

1、用户可以使用软件统计俯卧撑次数，同时计算出消耗的卡路里数据。
2、当用户的训练每达到一个新的水平，系统都会重新对身体状况进行评估，不断优化训练计划。
3、系统会根据用户的年龄和身体状况推荐合适的训练计划，让用户接受专业的训练指导。
4、训练计划将会被划分为六个级别，用户只有完成一个级别后才能进去下一个级别的训练，训练强度会逐渐增加。

软件评测

1、俯卧撑教练不仅能够帮你记录俯卧撑的个数。
2、还能计算每次锻炼身体所消耗的卡路里。
3、更能根据你的体能和每日锻炼状况制定个性化的健身计划。

更新日志

v3.184.65版本
1、+10 -10+50-50按钮回来了，你可以轻松调整结果。
2、当您完成所有课程，每天的计划将仍然缓慢加入根据您的反馈意见。
3、新的语言：法语。特别感谢亚历克斯。
4、修正的俄语语法错误，特别感谢Anton。